Testez rapidement votre stress

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Bilan de Gestion du Stress.

Cette séance se compose d'un entretien d'évaluation face au stress d'environ 45 mn, ponctuée d'un moment d’écoute attentive et d’échanges. 

 

Nous vous proposons d'effectuer deux tests : 


  • Une évaluation de la fatigue professionnelle et/ou personnelle qui sonde les différents degrés d'épuisement physique, mental et émotionnel.
  • Un test d’inventaire de Burn Out : pour établir un bilan d'un éventuel épuisement professionnel. Il permet d’explorer 3 dimensions : l’épuisement émotionnel (comment la personne gère son travail), la déshumanisation (sa capacité à gérer la relation aux autres), son degré d’accomplissement personnel au travail.

A la suite de ces tests, nous vous proposerons une investigation sur votre hygiène de vie en générale, des mesures et des solutions. C'est une pratique de prévention et de maintien de votre vitalité, par un accompagnement personnalisé, qui vous amène à être acteur de votre Santé. 

 

Le bilan éducatif est proposé à toutes les personnes qui souhaitent une optimisation de leur mieux-être, soumis au stress répétitif. Il fait appel a des techniques de développement personnel. 

 

Il est possible de poursuivre la séance, par une pratique de Relaxation ou de Réflexologie sur la base des honoraires de séance (selon le besoin et l'objectif), à préciser avant le Rendez-vous.