Cette pratique de Prévention permet des effets positifs sur le psychisme, procurant un sentiment de bien-être et de relâchement (Endorphines). Le réflexologue procède par des pressions, des micropressions, des triturations, des manœuvres, ou par l'utilisation d'instruments pour soulager la personne, sur différentes parties du corps, un trouble ou une douleur bien précise.

D'une manière générale, les premiers effets la Réflexologie sont la détente et la relaxation. La réflexologie possède de nombreuses vertus dont celles de favoriser la circulation sanguine, de dynamiser l'ensemble et de soulager des dysfonctionnements de l'organisme, de relaxer, d'éliminer les toxines et de détendre les muscles.