Apprendre à gérer son stress

Faire un bilan

Évaluer, connaître et comprendre les mécanismes.

 

Il existe des solutions pour diminuer votre niveau de stress, qu'il soit personnel ou professionnel. Apprenez à adopter une approche différente face aux situations stressantes.


Mettre en place des solutions

Les troubles provoqués par le stress sont très variables, nombreux et d'intensité plus ou moins violente. Ils varient d'une personne à l'autre, chaque personne ayant très souvent plus particulièrement "son ou ses troubles propres".


Sur le terrain

40%

chaque année depuis 2016

Le Stress au travail est la première source d'arrêts maladie.

 


La prévention est une obligation qui concerne l'ensemble de l'entreprise et l'ensemble des risques. Son objectif est de protéger la santé et la sécurité des employés. La démarche QVCT repose sur l'engagement des acteurs de l'entreprise et peut s'appliquer à tout ou partie de celle-ci (projet, problématique, etc.).