Cette technique de stimulation est conseillée avant l’effort pour mieux préparer votre organisme et après l’effort pour mieux récupérer. 

Les séances s'effectuent en cabinet, au sein de la structure/ du club ou sur les manifestations sportives.  La collaboration en synergie avec des médecins (du sport), des kinésithérapeutes, des ostéopathes/chiropracteurs, des podologues, ainsi qu'avec l'entraîneur, apporte une réponse positive ainsi que les échanges entre le Réflexologue et le sportif.

Que cela soit du cavalier, en passant par les marathoniens, les décathloniens, les volleyeurs-beach, l'accompagnement est adapté en fonction du besoin. 

Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).